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女 26岁
精选回答
李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
要是想瘦臀的话,首先要注意的就是在平时尽可能的多走动,因为腿粗屁股大都是久坐引起的,导致下肢臀部的脂肪堆积,建议您不要久坐,坐40分钟左右就需要起来活动一会,还有就是在平时的话是可以选择做慢跑,快走等运动。
2019-09-05 19:57
其他答案
杨喆 主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
要是想瘦臀首先要注意的就是要控制饮食,并且也要选择适当的进行瑜伽锻炼。
2019-09-05 19:26
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