怎样能瘦臀呢?

女 26岁

天天上班就是坐着,回家也不喜欢运动,导致臀部越来越大,怎么可以瘦下去呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦臀的话,首先要注意的就是在平时尽可能的多走动,因为腿粗屁股大都是久坐引起的,导致下肢臀部的脂肪堆积,建议您不要久坐,坐40分钟左右就需要起来活动一会,还有就是在平时的话是可以选择做慢跑,快走等运动。

2019-09-05 19:57

其他答案

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦臀首先要注意的就是要控制饮食,并且也要选择适当的进行瑜伽锻炼。

2019-09-05 19:26