病情分析

想减肥办法还是比较多的，可以选择通过运动的方式，平时的话还应该选择少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，每餐吃7分饱。一定要选择增加运动，如脂肪症状较多，通过饮食控制，并且相应进行适当的运动。