病情分析

目前想要瘦腿提臀，一定要选择在平常的时候选择少吃多运动。早餐一定要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚餐少吃，且要早吃，睡前3个小时不能再吃东西，不要暴饮暴食，还有就是最好是在饭后进行适当的运动。