小腿都是肌肉怎么减肥?

女 27岁

我的小腿属于是肌肉型的,本人也是较胖,小腿都是肌肉怎么减肥?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小腿都是肌肉要是想减肥的话,平时的话一定要保持正常的饮食摄入量,还有应该要进行适当的运动,比如跳绳,游泳等,这样的运动都是会很好有效的减肥,然而腿部的脂肪或者是肌肉也得到很好的锻炼,这样的话小腿就会显得纤瘦。

2019-09-03 17:28