要是想瘦臀的话应该选择在平时多进行运动，比如说选择深蹲，对腿部的力量还是有一定需要的，所以如果你要做的话，建议你每天都做，如此的话是可以让你的更加的丰满臀部。

想瘦臀比较快速的办法就是选择吸脂，吸取多余的脂肪，然后达到目的。