要如何瘦游泳圈?

女 35岁

近来身体有些发胖,有人说我是游泳圈,我很尴尬,想去减肥。请问怎么瘦游泳圈?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想瘦游泳圈的话,最好是选择通过运动的方式来瘦肚子,不过有的人选择运动,但是却不见效果,主要就是因为采用的有氧运动在运动过程中强度不够造成的,因为想瘦肚子选择有氧运动一定要每天都做,还要坚持。

2019-09-04 14:50