病情分析

目前来说肚子一圈赘肉要是想减的话，最好是选择在平时多加强运动，其次是改善饮食习惯，但是不能盲目的节食和乱用药物，以免对身体造成伤害，应该选择在平时多进行仰卧起坐的锻炼。