腿要是想变瘦的话，建议在平时的时候选择适当的控制一下饮食，还有就是应该要选择适当的增加一些体育的锻炼，闲着没事可以选择用手捶一捶大腿，因为是能够促进脂肪溶解的。

腿要是想变瘦的话，建议选择在平时进行适当的锻炼，还有就是一定要选择控制饮食。