瘦大小腿最有效的办法就是选择通过手术的方式，但是一定要等哺乳期后在进行手术，应该选择使用抽脂减肥。抽脂减肥就是针对的你部分部位的肥胖，通过抽取多余的脂肪。可以抽取你腿部多余的脂肪来达到瘦腿的效果。

瘦大小腿最有效的办法就是选择多运动。应该选择给自己制定一个饮食计划和运动计划，吃一些健康的蔬菜和水果。