病情分析

小腿肉要是想减的话，首先在平时一定要注意走路的话是不可以走的太快，一定要注意拉伸和放松。还有就是平时的话能够选择去做一些专门瘦腿的运动，例如说躺在床上两腿抬起蹬自行车，饮食上不可以选择吃一些含有脂肪多的食物，应该选择多吃蔬菜。