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女 20岁
精选回答
李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
针对你所说的情况想瘦肚子和腿首先应该选择改变自己的饮食习惯,要注意在饭后是不可以选择立刻就坐下,或者躺在床上,应该选择出门去散散步,还能够帮助食物消化。不过要注意不可以吃太多的糖或者油炸膨化食品。
2019-09-02 16:04
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杨喆 主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
瘦肚子和腿可以选择每天早上和晚上,选择上下蹲立100下,长久的话是可以减很多地方的。
2019-09-02 18:08
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