咋有效的减肥呀?

女 37岁

自从在生完孩子之后身材就出现了快速的肥胖现象,虽然说选择了很多的方法,效果并不是很好,有效的减肥方法是怎么样的?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

针对你所说的情况要是想有效的减肥建议选择多做瑜伽运动、还有就是要选择一些温和的伸展运动等,可以很好地促进血液循环,促进血液排出,也能保持身体活动的状态,能起到良好的减肥效果。

2019-09-02 10:11