一般的话要是肚子肉肉多要是想减的话，建议选择在平时多进行瑜伽运动，要是选择瑜伽方式的话是可以来让整个身体得到改善，然后使肚子上的肉肉也有所减少，还可以通过一些有氧运动或者无氧运动来让肚子上的肉肉减掉。

如今的话要是想减掉肚子上的肉肉，一定要注意在饮食上不可以选择吃大油大腻的食物。