病情分析

脂肪太厚要是想减的话最快速的办法就是选择手术治疗，平时应该选择做一些运动直到全身出汗后，用保鲜膜或者厚的布包裹，做仰卧起坐，仰卧起坐可以收紧腹部。脐下练习，固定上半身，抬起脚进行屈、伸腿和抬头练习，目的是收紧脂肪，完成上腹部和下腹部锻炼。