请问要怎么减肥?

女 36岁

我朋友老是说我比较胖以后会嫁不出去的,我感觉也是的,想问下怎么才能成功减肥?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今的话要是想减肥的话,平时要选择多吃水果多喝水,但是前提是一定要选择多做运动多锻炼,不仅能让自己保持苗条健康的体态,更能培养积极的情绪,要是脂肪比较多,最好还是选择通过手术的方式来改善。

2019-08-30 17:06