请问肚子上的赘肉怎么减?

女 36岁

我肚子的赘肉一直让我很头痛,用了很多方法都没减下去,请问肚子上的赘肉怎么减?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减去肚子上的赘肉办法比较多,首先在平时一定要合理的安排饮食,不可以选择暴饮暴食、还有就是选择每天早起先喝一杯蜂蜜水。多吃水果蔬菜,晚上睡觉之前做做仰卧起坐或者多按摩按摩。

2019-08-31 12:57