要是想瘦肚子应该选择多按摩，不过要注意按摩时不可以选择太用力，以感觉舒适为度。在肚脐周围画圈圈按摩，或者上下按摩肚皮，相对都是具有一定效果的，另外需要严格控制饮食，少吃油腻的食物。

瘦肚子一定要选择适当控制饮食，还有就是平时一定要尽可能的避免高热量饮食，并且也要选择适当运动。