如今的话要是想减肥腿最好的办法就是选择通过运动的方式，也可以选择适当的出去跑跑步，或者说是游泳跳绳之类的，要是肌肉型的相对比较发达的话，应该选择进行适当的做一些拉伸或者拍打一下这部分的肌肉，也是能够瘦下来的。

要是想减肥腿的话一定要多进行运动，还有就是要配合上合理的饮食，是可以瘦下来的。