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女 21岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
要是想使小腿变瘦平时的话是可以多进行运动的,可以选择在上楼梯时,建议选择抬起脚跟以承受腿部的重量,能够消除大腿和臀部的脂肪。或者坐在椅子上时,把两条腿放在一起,不过一定要选择重复这个动作,这可以锻炼腿部线条。
2019-08-30 21:55
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