病情分析

想瘦胳膊办法有很多，建议选择通过运动的方式，比如说选择举重，引体向上等等，也可以选择通过肌肉的锻炼，相对是比较有利于增强脂肪的分解，保障胳膊的力量，能够达到瘦身的目的。