如今要是想改善小腿粗的问题。相对比较有效果的办法就是选择通过吸脂手术，目前要是选择这种手术是比较安全有效的。还有就是在做完吸脂手术之后，可能有一段时间的不适感，这都是很正常的。

要是小腿粗想减的话，应该选在日常生活频繁的垫脚跟。因为是比较有利于小腿肌肉部分拉伸的。