病情分析

要是想变瘦的话可以选择在平常的时候选择多进行运动，还有就是选择在早上起床后，喝一杯温水或一杯淡蜂蜜水。然后慢跑40分钟。晚饭后应该选择靠墙站30分钟，一定要站直，挺胸抬头收腹。时间长了就会有比较明显的效果。