减肥到底怎么减呀?

女 21岁

想要减肥,不知道究竟怎么减比较好,如果想要减肥的话,到底怎么减才是比较有效的?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

目前的话可以减肥的方式有很多的,不过具体的话还是要看自己的选择,例如说能够选择多做一些运动,其实运动减肥是最好的,能够跑跑步或者跳绳或是游泳之类的,这些运动都能够促进身体的血液循环,促进身体毒素的排出,不过如今比较快速的办法就是选择通过吸脂手术。

2019-08-28 10:54