如今的话要是想瘦大腿最好的办法就是选择经常去跑步，就效果而言的话不是特别的明显。但是长期坚持的话是具有很好效果的，如果说想要快速瘦大腿的话，你可以选择去做抽脂手术。

要是想瘦的话最好是选择每天去做一些瑜伽运，相对来说的话对于瘦腿效果还是非常不错的。