如今要是想瘦大腿，具体的话能够选择通过局部按摩的方式，还有就是在平时一定要少食主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，随着体重的减轻您的，大腿也会瘦下来的。再者就是在平时晚上经常出去跑步或散步，在室内也经常活动，经常按摩。

要是想快速减大腿最好是选择做吸脂手术。还有就是吸脂手术在局部麻醉下进行，效果是比较好的。