大腿上肉太多咋样减呢?

女 35岁

我是身材相对是比较不好,比较胖,特别是大腿,大腿上的肉特别的多,咋样有效减掉大腿上的肉呢?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减去大腿上的肉,应该选择通过运动的方式减肥,平时的时候一定要选择锻炼自己的大腿,运动过后放松一段时间,然后轻轻地按摩自己的双腿,让肌肉松弛,还有就是注意在平时控制饮食。

2019-08-28 07:10