要是想瘦屁股的话，最简单有效的办法就是选择运动，通过多运动燃烧体内多余的脂肪，但是效果会比较慢，因此是需要长期坚持，还有相对快速的方式是抽脂减肥，效果明显快速。

屁股想瘦平时要注意在饮食上一定要少吃高脂肪，高热量的食物多吃一些清淡低热量，低糖的食物。