要是想瘦屁股比较快的话，平时的话应该选择多站站，长期站起来可以起到瘦臀的作用，抬高腿也是可以的，但一定要坚持，相对的话瘦臀的效果非常好，还有就是也可以选择通过吸脂的方式。

想要瘦屁股快的话建议选择手术的方式，再者也可以选择早上起床多进行锻炼。