病情分析

如今的话要是想有效减肥最好就是选择采取运动的方式，还有就是应该选择加上饮食控制的方式，一定要坚持进行身体方面的运动，这样对于减肥瘦身有帮助，同时还有利于身体的健康，一般的话在短时间内是没有效果的。