病情分析

要是想减大腿内侧的赘肉一定要多进行锻炼啊，平时的话一定要选择多进行无氧运动，应该选择长时间的慢跑，睡觉前可以多抬腿，还有就是要注意饮食。也可以选择睡前做刮痧运动。