要是想瘦大腿小腿最好的办法就是选择做吸脂手术，相对也是比较快速有效的办法，同时也是比较省力的办法，不过平时的话一定要注意日常的运动，也可以做一些抬腿运动，促进腿部的血液循环，是可以帮助瘦大小腿的。

如今想瘦大腿小腿是能够选择进行穴位按摩的，由于按摩是目前比较直接有效的腿部塑形方式，长期的话效果是非常不错的。