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女 25岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
如今的话要是想减肚子和大腿可以选择在平时多进行有氧运动,是比较有助于脂肪燃烧,但只能在30分钟后燃烧脂肪,所以慢跑是最好的方法。越慢越好,因为它很慢,需要很长时间才能慢慢运行。
2019-08-23 13:58
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