如今的话要是想瘦大腿办法比较多，一定要选择适合自己的，一般都是因为平时不注意饮食和不注重锻炼身体，导致身体肥胖，出现大腿粗的情况也是比较正常的。建议选择多进行运动，合理的饮食，比如说所跑步等。

如今要是想瘦大腿平时一定要注重个人的饮食，千万不要吃一些油腻的，要注重营养均衡，还有就是坚持运动。