病情分析

目前来说要是手臂脂肪比较多想减的话，建议选择运动的方式，在日常生活中，手臂是最活跃的部分，但其伸展方向大多是前方或侧面。因为后面的运动较少，所以内臂更容易松弛。平时的话还可以选择多按摩手臂。