就目前来说大腿部位还是相对比较好减的，平时的话是可以选择在日常生活中加强腿部的锻炼，来实现减肥的目的。不过通过锻炼的方式进行减肥，相对来说周期要长一些，并且是需要坚持的。

针对你所说的情况要是大腿部位相对还是比较好减的，要是选择锻炼方式减肥的话，相对时间会比较长，需要长期的坚持。