如今的话要是想减大腿脂肪最好的办法就是选择通过吸脂的方式，其实肥胖的原因都是因为摄入的热量超过身体正常代谢所需，少数情况也可能与某些疾病有关。选择吸脂方式的话效果是比较理想的。

要是想减大腿脂肪建议在平时尽可能的减少脂肪摄入，并且应该选择加强运动减肥。