就现在来说的话要是想减掉臀部赘肉建议选择通过溶脂的方式，效果的话还是比较不错的，是能够直达皮肤深层，达到溶解脂肪的效果和目的。还有就是相对恢复时间比较快，效果呈现自然明显。

就现在来说的话要是想减掉臀部赘肉建议选择通过吸脂的方法，效果的话相对是比较理想的。