目前来说臀部大想减的话，应该选择在平时多进行健身，还有就是平时一定要选择爬楼梯，还有就是可以搜一下网上一些减臀部的视频，跟着一起做。还有就是选择通过吸脂的方式，效果的话也是相对比较好的。

臀部大想减掉的话建议选择平时去健身房练，再者就是多进行运动，效果的话也是比较不错的。