要是想瘦大腿的话建议选择在平时注意控制饮食，还有就是一定要增加运动来改善腿部的形状就可以了。平时的时候少吃肉，多吃蔬菜和水果。再者就是也可以选择通过吸脂手术的方式。

如今可以瘦大腿的办法比较多，平时的话一定要控制饮食，少吃肉，多吃蔬菜水果，同时在应该增加适当的锻炼。