目前来说要是想快速瘦腿，建议选择通过吸脂的方式，就如今是一个不错的选择，大腿实行局部脂肪抽吸，把多余的脂肪吸出来，从而回到自己完美的形态，但是术后要注意饮食，还有就是一定要注意作息。

如今要是想瘦大腿的话建议选择平时多进行高抬腿，做高抬腿坚持的话效果是很好的。