要是想使大腿瘦下来，可以选择在平时踮起脚尖走路，因为能够锻炼大腿上的脂肪，而且随着时间的推移，你肯定会看到减少大腿的效果。等到闲暇之时，可以选择将一张纸夹在两腿之间，你可以将一张纸夹在两腿之间，尽量不让它脱落。

大腿要是想瘦下来建议在平时向内交叉一条腿，按压大腿内侧，保持这种姿势10秒钟，然后换另一条腿。