病情分析

根据你的描述要是选择散步的话是可以瘦腿的，但是一定要注意长期坚持，其实就目前来说效果最好最安全的减肥办法就是多进行运动，坚持就是胜利，还有就是平时的话一定要注意饮食，不可以高脂肪的食物。