腿部脂肪怎么减?

女 39岁

我的腿特别粗,就是那种大象腿,夏天的时候都不敢穿裙子,我想瘦腿,请问腿部脂肪怎么减啊?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就现在来说的话要是想减腿部脂肪,最好的办法就是平时选择多进行运动,还有就是要纠正生活习惯,要适当的进行体育锻炼,可以做下蹲运动,是比较有效的减腿部脂肪的好方法,不要久坐,要控制饮食。

2019-08-17 17:25