其实产后是女性胸部保健的最佳的时机，要是选择的健胸方法得当，是能够维持乳房原貌，并且还可以使乳房变得更加丰满、结实。可以选择在产后多对胸部进行按摩，再者也可以选择通过乳房下垂矫正手术。

建议选择通过适当的饮食调理以及适当的按摩来进行调理，还有就是应该选择多吃新鲜的水果蔬菜。