想要消除脸部脂肪平时建议多对脸部做瘦脸按摩，能够有效的帮助消除脸上的赘肉。先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。

想要消除脂肪可以在洗脸多对时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来增进血液循环及新陈代谢。