根据你的描述要是想在青春期丰胸最好的办法还是选择食疗，平时应该选择多吃一些含维生素E、维生素B、蛋白质的食物，因为这些食物都可以促进雌性激素分泌，从而促进胸部的发育。

青春期想丰胸建议选择平时多对胸部进行按摩，还有应该选择多吃富含蛋白质的食物。