想丰胸目前最有效的办法就是选择通过手术方式，效果很好并且也是最快速的办法，还有就是通过食物可以提供足够的钙，还要配合适当的胸部锻炼，这对胸部发育更有效。

按摩是可以有效促进乳房健康的有效方法。还有就是平时可以选择每天用温水沐浴后，首先将精油混合，然后再按摩乳房10-15分钟。