就目前来说，要是想快速消除眼袋的话，可以选择使用激光手术的方式，也是非常常见的一种方式，只是在做激光手术的时候，建议选择去正规的医院。

平时要多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。