平常多喝水的多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合一个阶段维生素e和维生素c，这样还是有利于皮肤恢复的，平时也要多休息。

如果平时的时候没有咬合困难的情况，那么这种情况并不一定是真的凹陷，有可能是最近的时候面部消瘦导致的，所以平时的时候要均衡饮食。