想去除眼袋的话，可以选择热敷和冷敷，不过热敷最好在睡前进行，可以使眼周的血液循环顺畅，从源头上消除袋装的条件；而冷敷的最佳时间是在早上刚起床，可以快速去袋。

可以通过冷敷法缓解。用保鲜纸包装两片或三片冰块，在眼睑上折叠毛巾，然后将冰放在上面。